24 Tage Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Zeit für dich

Erlebe einen entspannten Advent ohne Hektik - mit täglichen Impulsen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.

24 Selbstfürsorge-Momente

Deine tägliche Auszeit. Ab dem 1. Dezember erhältst du jeden Morgen eine kurze, inspirierende E-Mail mit einer Achtsamkeitsübung oder einem praktischen Selbstfürsorge-Impuls. Perfekt, um dir in nur wenigen Minuten täglich eine kleine Pause zu gönnen und durch den Dezember entspannter zu gehen.

Ausgeglichenheit in der Weihnachtszeit. Von Atemübungen über Mini-Meditationen bis hin zu Journaling Reflexionsfragen – jeder Impuls ist einfach umzusetzen und gibt dir die Möglichkeit, stressige Tage zu entschleunigen.

Ein Geschenk für dein Wohlbefinden. Der Feel-Good Adventskalender schenkt dir nicht nur täglich eine Auszeit, sondern auch die Möglichkeit, die Vorweihnachtszeit achtsamer und selbstbestimmter zu erleben und sie wirklich zu genießen.